北陸富山県の名産で、富山県民がこよなく愛する果物『呉羽梨幸水』をご存知でしょうか？そんな有名な梨を無添加ドライフルーツにして販売している当店自慢のオリジナルオリジナルをご紹介します。呉羽梨幸水とは？呉羽梨幸水富山県内約200haの栽培面積があり、約7割を優良品種…
栄養価が高いくるみは、手軽に栄養補給できると大人気。スーパーフードにも認定されている食材です。どんな栄養成分が含まれているのか、気になる方も多いのではないでしょうか？本記事では、くるみの栄養成分や保存方法、おすすめの組み合わせなどについてご紹介します。くるみについての理解を深めて、益々健康な生活を…
健康や美容効果があるアーモンドを毎日食べている方も多いのではないでしょうか？アーモンドは気軽に食べられる分、ついつい食べ過ぎてしまうことも。しかし、アーモンドを食べ過ぎると身体に良くない影響があります。どんな影響があるのか、気になるところですよね。そこで今回は、アーモンドの食べ過ぎによる影…
香ばしいカシューナッツは、病みつきになる美味しさですよね。でも、カシューナッツは美味しいだけではなく、女性が摂りたい栄養素が豊富に含まれているのです。美容や健康に気を遣っている方に、特におすすめです。女性が摂りたい栄養素って？カシューナッツについてもっと知りたい！と思った方もいるのではないでしょう…
おつまみの定番といえば、ナッツ。お酒のお供に欠かせないという方も多いのではないでしょうか？バーや居酒屋でも、お通しでよく出てきますよね。家飲みでもナッツを常備しておくと、お酒を楽しみたいときにサッと出せるので重宝します。ナッツがおつまみとして最適な理由は、美味しくて手軽に準備できることだけ…
ダイエットはしたいけど、肌がカサついたり便秘がちになるのは避けたいもの。健康的にダイエットしたいという方は多いのではないでしょうか？そこで、おすすめしたいのがナッツを取り入れたダイエットです。本記事では、ナッツがダイエットに最適な理由をはじめ、ナッツダイエットの方法やポイントもご紹介します…
健康や美容のために、体にいいものを摂取したいと思う方は多いのではないでしょうか？とはいえ、栄養バランスのよい食事をいつも考えるのは大変ですよね。もっと気軽に、栄養豊富なものを摂取したいもの。そんな食生活への意識が高い方におすすめしたいのが、ドライフルーツです。ドライフルーツは栄養価が高く、…
ナッツは美味しいのはもちろんのこと、栄養豊富な食材として知られています。健康面でも様々な効果があり、便秘解消や冷え性改善、メタボや高血圧を予防する効果もあります。家族の健康をサポートしたい方に最適！各種のナッツに含まれている栄養素について理解することで、自分や家族の体調に合うナッツを選ぶこ…
アーモンドやクルミ、カシューナッツなどのナッツ類は栄養素が豊富で、健康や美容面でさまざまな効果がある食材です。ダイエット効果もあるので、女性にも大人気！健康や美容のためにナッツを食べている方も多いのではないでしょうか？ナッツは、摂取量や食べ方を意識することで、効果をより高めることができます…
