ナッツを食べたいけどニキビができるかもと気にしている方いませんか？ナッツは、健康効果や美容効果がある食品として知られています。でも、せっかく体に良いナッツを摂取しても、ニキビができるかもと気にしていたら、ストレスを溜めてしまうかもしれません。そこで、今回はナッツがニキビの原因になるのは本当…
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