最近、「身体がだるい」「イライラすることが多い」など心身の不調を感じることはありませんか？ストレスや疲れを感じるときは、自律神経の働きが低下している可能性があります。「自律神経」って聞いたことあるけど、どんな働きがあるのかよくわからないという方もいるかもしれません。今回は、自律神経ってどんなものか…
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